圖/文:賴琬郁
原文刊載:中國醫訊
「老是打噴嚏、流鼻水、清喉嚨，真的很難受，不知怎樣才能停止？」、「晚上咳到不能睡，一感冒就會發出咻咻聲」、「為什麼我好像一天到晚在感冒，感冒從來沒好過？」
過敏雖然不會致命，但是發作起來卻要人命。隨著生活環境改變，細懸浮微粒(PM 2.5)的威脅與食安問題，使得過敏疾病盛行率逐年上升，尤以兒童罹患比例最高。根據台灣兒童的統計，過敏性鼻炎在臺灣的盛行率約為30-50%(大臺北地區比例最高)，氣喘的盛行率約為15-20%。
過敏患者多屬虛寒體質
過敏性鼻炎與氣喘的發生和體內的肥大細胞有關，當人體接觸到過敏原，肥大細胞便會釋放出組織胺與過敏發炎物質，使得鼻黏膜與呼吸道出現過度反應，從而引發打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽、喘鳴等症狀。
在中醫觀點，這兩種疾病的患者體質相似，多屬虛寒體質，體質虛者怕風，一吹風就鼻水噴嚏咳嗽齊來，容易感冒並且較難痊癒；體質寒者怕冷，吃到寒性食物如冰品、西瓜、橘子等，症狀就會加重。以下是對這兩種過敏性疾病的說明。
中醫的分階段治療策略
中醫治療過敏性疾病會分階段處理，即是「急者治其標，緩者治其本」的概念，急性發作期以改善症狀為主，緩解期則是治療疾病的根本原因。由於過敏患者常有臟腑虛損與陰陽失衡的問題，依照每個人不同的體質來選擇最適合的藥物，也就是「辨證論治」，可讓體內恢復陰陽平衡與穩定免疫系統，減少發作次數。
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎在中醫又稱為「鼻鼽」，症狀為反覆打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢等。在過敏性鼻炎症狀嚴重時，視為急性期，處理上可區分為「風寒型」或「風熱型」。患者體質常兼有「肺」、「脾」、「腎」的臟腑虛損與功能失調，兒童常見為肺脾氣虛，老年人多為腎氣虛；在緩解期以調補臟腑為主，使病情獲得控制。
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上表:過敏性鼻炎常見證型與常用方劑
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目前已有大型整合分析研究證實中醫對過敏性鼻炎是有幫助的，也可降低血中免疫球蛋白E( IgE)。常用的中藥方劑如辛夷散、小青龍湯、香砂六君子、補中益氣湯等，均被證實對過敏性鼻炎患者有調節免疫的功能且可改善鼻症狀。
氣喘
氣喘在中醫又稱為「哮喘」、「呷嗽」，症狀表現為反覆的咳嗽、喘鳴、胸悶、呼吸不順暢等。氣喘與肺、脾、腎臟腑功能不足有關，這些臟腑的功能失調會使體內容易產生伏痰，遇外邪則會引動伏痰而發病。所謂外邪，類似過敏原、冷空氣、空氣汙染、感染等誘發因子。
中醫治療氣喘也分為急性期與緩解期。在急性期，會依照咳嗽、痰的質地與體質來區別，大致分為「熱性」氣喘與「寒性」氣喘，其治療以止咳、平喘、化痰為主；緩解期的治療重點在調理體質，改善肺、脾、腎的功能不足與扶正固本。
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上表:氣喘常見證型與常用方劑
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現代中醫藥研究顯示，定喘湯可以緩解氣喘病人氣管的過度反應，麻杏石甘湯、小青龍湯、補中益氣湯則具有抗發炎與調整免疫的作用。根據調查，臺灣57.95%的氣喘病童會搭配中醫藥治療氣喘，可見中醫藥在治療氣喘方面有一定的角色與定位。
扶正固本的膏方與茶飲
膏方
膏方歷史悠久，起於漢唐，東漢張仲景曾使用內服膏劑來治病，清朝的慈禧太后更是推崇膏方，長期服用來養生保健，《慈禧光緒醫方選議》就記載了近30帖內服膏滋方。膏方是使用10-20多味中藥材，經過長時間的多次煎煮濃縮後，加上膠類藥或麥芽糖收膏製成稠厚狀半流質劑型，其藥性平和、易於吸收且具有高度營養滋補效果，適合虛勞或慢性病患者長期服用，口感甘甜兒童也較能接受。
過敏性鼻炎與氣喘均屬於慢性虛損性疾病，可選擇「益氣參耆膏」來長期保養，此膏內含補中益氣、升陽固表的中藥，如柴胡、黃耆、防風、西洋參等，以及養血滋陰的中藥，如當歸、阿膠、黃精、玉竹等，具有補肺健脾、益氣固表的功效，可改善反覆感冒與體虛。
氣喘或久咳者，可服用「潤肺枇杷膏」，內含潤肺養陰補氣的中藥，如西洋參、沙參、麥門冬、百合等，以及化痰止咳的中藥，如枇杷葉、杏仁、款冬花、川貝等，可幫助潤肺化痰，補養肺氣，改善慢性咳嗽。有需要的民眾可請中醫師評估後開立適合自己體質的膏方。
養生茶飲
過敏性鼻炎與氣喘患者，若長期疲倦，容易感冒，平時可以服用「補氣生脈茶」來補充體力並加強抵抗力。此茶飲煮法是用西洋參2錢、黃耆3錢、麥門冬3錢、五味子2錢，紅棗5枚，用1500c.c.水浸泡15分鐘，大火煮滾再轉小火煮10分鐘即可，可當作平時保養茶飲飲用。
面對過敏疾病的自處之道
過敏性疾病的發生主要與遺傳、環境有關，因身體免疫系統失衡，進而出現過敏反應。面對過敏性疾病，除了避開過敏原之外，還必須注意飲食、環境與生活作息。
調整免疫系統是中醫的強項，現今已有許多中醫藥研究證實中藥可調整免疫、抗發炎與減輕過敏反應，透過中醫的調理，讓體內恢復陰陽平衡，可望擺脫鼻過敏與氣喘。
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